Blog di risefit

ELEVATE YOUR STRENGHT

Il luogo dove Forza, Trasformazione e Inclusione si incontrano.

corsi pensati per te

Allenarsi in RiseFit significa ritrovare energia, equilibrio e orgoglio per sé stessə.
Perché la vera trasformazione non si misura allo specchio, ma nel modo in cui ti senti quando esci…
più leggerə, più fortə, più te.

Booty & ABS

Sessione incentrata sull’allenamento dei glutei e degli addominali

Funzionale

Movimenti multiarticolari che migliorano gli schemi motori quotidiani

Mobility Posturale

Corso per migliorare mobilità e postura, unendo stretching, respirazione e rieducazione posturale.

Fitcross

Allenamenti funzionali costantemente variati ad alta intensità che combinano sollevamento pesi, ginnastica e cardio

Lezioni Individuali

Il percorso one-to-one ti permette di lavorare in modo personalizzato, focalizzato e strutturato

Non solo allenamenti.
Un modo nuovo di vivere il Fitness

Ogni singolo allenamento è strutturato sui bisogni della persona attraverso lezioni indivuduali o in piccoli gruppi a orari scelti da te!

la
nostra
mission

La mia missione è vedere le persone ricominciare ad apprezzare il proprio corpo — non per come appare, ma per ciò che può fare.
Voglio che in ogni allenamento ritrovino fiducia, forza e quella scintilla che fa dire:
“Non vedo l’ora di tornare.”

Credo in un fitness che lascia addosso un sorriso carico di soddisfazione, non stanchezza o confronto.
In un luogo dove ci si sente accolti, ascoltati e motivati.

Voglio promuovere un approccio al movimento inclusivo, reale e trasformativo, capace di far riscoprire il piacere di muoversi, senza giudizio.

Voglio creare una community autentica, dove ogni persona si senta parte di qualcosa di più grande — un percorso di crescita e rinascita condivisa.

WHATEVER YOU DECIDE TO DO, MAKE SURE IT MAKES YOU HAPPY

IF YOU CAN DREAM IT,
YOU CAN DO IT.

la nostra
Vision

Voglio cambiare il modo in cui si vive il fitness:
da un’ossessione estetica a un’esperienza di benessere autentica.

Sogno un mondo in cui ogni persona, indipendentemente da età, genere o forma fisica, possa sentirsi accolta, forte e libera di muoversi senza etichette e possa approcciarsi allo sport senza il timore di non essere all’altezza.

RiseFit rappresenta questa visione: il fitness come rinascita, non come competizione.

Ti aspettiamo

RiseFit ti attende nella palestra in Viale Isonzo 99  a Rozzano (MI).

Orari di apertura:

Dal lunedì al venerdì: 10:00-19:30
Sabato: 10:00-12:30
Domenica: chiuso

Ti aspettiamo

RiseFit ti attende nella palestra in Viale Isonzo 99  a Rozzano (MI).

Orari di apertura:

Dal lunedì al venerdì: 10:00-19:30
Sabato: 10:00-12:30
Domenica: chiuso